Скільки можна пити пива без шкоди здоров'ю та різних наслідків? Допустима доза для чоловіків – 0,2-0,5 л на день, але не більше 3-5 разів на тиждень, для жінок – 0,2-0,3 л, але не більше 2-3 разів на тиждень. Якщо кількість випитого перевищує норму, рекомендується скоротити частоту споживання.
Скільки можна пити пива без шкоди здоров'ю?
Норма вживання пива На думку лікарів, допустима норма для чоловіків становить не більше 0,5 л на день і не частіше ніж 3-5 разів на тиждень. Для жінок: не більше 0,3 л на день і не частіше ніж 2-3 рази на тиждень. Це стосується пива, міцністю трохи більше 3-5%.
Чи можна пити пиво щодня?
Келих пива разом із вечерею чи обідом для багатьох став звичкою. Проте лікарі попереджають: при щоденному вживанні навіть невелика доза алкоголю згубно впливає на організм, пише видання "Доктор Пітер". За словами гастроентеролога Марії Матюшиної, можна дозволити собі не більше ніж 300 мл пива двічі на тиждень.