Скільки разів на день пити лляну олію Лляну олію можна приймати від 1 до 3 разів на день.4 черв. 2021 р.
Скільки разів на рік можна приймати лляну олію?
Як приймати, курс прийому та дозування Дорослим та дітям старше 14 років по 3 капсули 2 рази на день або по 1/2 чайній ложці на день під час їжі. Тривалість прийому 1-2 місяці, прийом можна повторювати 1-2 рази на рік.
Чи можна пити лляну олію щодня?
Підтримує здоров'я серця та серцево-судинної системи Наприклад, дослідження виявило, що достатньо пити столову ложку лляної олії щодня протягом 12 тижнів, щоб відчутно знизити тиск при гіпертонії. Також лляна олія покращує еластичність судин, а це теж особливо важливо для гіпертоніків.