Фахівці вважають, що дорослій людині для підтримання чистоти достатньо приймати душ двічі на тиждень. Решта – особистий вибір кожного. До групи ризику входять люди, що за родом діяльності мають справу з небезпечними речовинами, тваринами, ґрунтом та рослинами, сирим м'ясом, забрудненими приміщеннями чи сміттям.7 лип. 2020р.
Чи можна щодня ходити в душ?
За словами експертів, сучасній людині не потрібно митися щодня, оскільки в основному немає серйозних фізичних навантажень. До того ж при частому прийомі душу та ванни збільшується ризик інфекцій.
Як часто слід ходити у душ?
Стандарт, що склався за минулі десятиліття, показує: дорослій людині треба митися щодня, за відсутності такої можливості – хоча б 1-2 рази на тиждень. Але при цьому, через ризики для мікробіома та бар'єрної функції шкіри, — не частіше, ніж 2 рази на день, принаймні із застосуванням засобів для чищення.