Як розслабити лицьові нерви?
Корисні також прості вправи: заплющувати очі, хмурити брови, широко посміхатися зі зімкнутими губами, надувати щоки, сильно видувати повітря ротом, т. д. Рекомендується як гімнастика виголошення звуків, в якому беруть участь лицьові м'язи, наприклад, ку, пі, пе та ін.
Як зрозуміти, що в тебе невралгія трійчастого нерва?
Характерна ознака невралгії трійчастого нерва. напад короткочасного, гострого, різкого, інтенсивного болю, що нагадує удар електричним струмом. Біль зазвичай проявляється в одній половині обличчя та носить циклічний характер. Періоди ремісії можуть тривати від кількох годин до кількох місяців.