Навіщо тренажер розведення ніг?
Тренажер розведення ніг призначений для тренування м'язів талії, внутрішньої та зовнішньої поверхні стегон, а також розвиває координацію рухів.
Які м'язи працюють при зведенні?
«розвідка») — ізольована фізична вправа, яка навантажує великий грудний м'яз, основна функція якої полягає саме у зведенні рук. Залежно від нахилу руху акцент навантаження посідає верхній, середній чи нижній пучок.