Як лікувати травму коліна в домашніх умовах?
Перша допомога при забиття коліна прикласти до місця травми шматок льоду або будь-який охолоджений предмет (тримати не більше 15 хвилин). За наявності рани на місці забитого місця слід промити її проточною водою, обробити антисептичним засобом і накласти чисту суху пов'язку.
Як довго минає травма коліна?
Незначні забиті місця проходять у більшості випадків без особливої сторонньої допомоги протягом 5-7 днів. В інших ситуаціях відновлювальний період визначається характером, складністю травми та обсягом лікування.