Якщо немовля не спить вдень – Щоб малюк не прокидався з голоду, годуйте його перед сном. – сповивати немовля на сон, почніть затемняти кімнату з 2,5-3 місяців. – Включайте білий шум під час відпочинку малюка. – З 2-3 місяців введіть короткий ритуал перед сном і проводьте його навіть днем перед укладанням. 5 серп. 2020 р.
Що робити, якщо дитина погано спить вдень?
Перерваний сон найкраще продовжувати хвилини на 20–40. Якщо продовжити сон не вдалося, час неспання потрібно скоротити приблизно на 20-30 хвилин. Заходи щодо продовження сну необхідно вживати якнайшвидше. Щоб продовжити сон, необхідно повторювати самі дії, що використовувалися батьками під час укладання дитини.
Коли дитина починає добре спати вдень?
У кожному випадку потрібно розумітися індивідуально. Після 4 місяців діти починають більше спати вночі: за 5 місяців дитина може спати вдень 4-5 годин, а до року – 2-3. При надлишку денного сну вночі діти сплять гірше. Тоддлери сплять в основному вночі і один раз на день: близько 1-2 годин.