Що треба робити коли дізналася, що вагітна?
Зверніться до жіночої консультації! Жінка, яка стала на облік у зв'язку з вагітністю, може розраховувати на отримання безкоштовної медичної допомоги протягом усіх 9 місяців. Спостереження за розвитком плода починається з первинного огляду. Дослідження проводяться систематично, щоб виявити будь-які відхилення від норми.
Що категорично не можна робити на ранніх термінах вагітності?
Протипоказанням при вагітності є лише екстремальні види спорту та важкі силові навантаження. Продовжуйте плавати, займатися йогою, лікувальною фізкультурою. Дуже рекомендуються прогулянки на свіжому повітрі. Проте слід виключити потенційно небезпечні види спорту.