Відразу після зняття гіпсу, можна обережно та повільно виконувати вправи з розгинання та згинання. Спочатку буде потрібна допомога терапевта або родича.
Руку
*rǫka «рука», від *ronka, від *ronkā, від праїндоевр. *wronkeh₂, з *wrenk- «збирати») – верхня кінцівка людини та деяких інших тварин, орган опорно-рухового апарату, одна з найголовніших частин тіла.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Рука
Рука – Вікіпедія
слід обережно підтримувати під ліктем, а потім згинати та розгинати по 5-10 разів. Такі вправи можна виконувати 4 десь у день.Що робити після того, як зняли гіпс?
Після зняття гіпсу. Дозволяється легкий масаж, розтирання, а також легкі вправи. Під час фізичної активності можна використовувати тимчасову пов'язку, щоб знизити навантаження та болючі відчуття. На зону перелому можна наносити препарати, що стимулюють процес загоєння.
Чим мазати місце перелому після зняття гіпсу?
Після зняття гіпсу на місці перелому може зберігатися деяка болючість. На допомогу прийдуть місцеві нестероїдні протизапальні засоби, наприклад Фастум ® гель.