Білок свіжих курячих яєць має бактерицидні властивості, необхідний для процесів кровотворення, покращує роботу клітин мозку, є профілактичним засобом від утворення катаракти. Яєчний білок – Могутній імуностимулятор, має властивість нейтралізувати негативний вплив зовнішнього середовища.
Що дає яєчний білок проти ночі?
За словами дієтолога, безпосередньо перед сном можна з'їсти два яєчні білки. «Жовтки викидаємо, яєчні білки варимо, смажимо, готуємо з часником, з кропом, з'їдаємо перед сном. Вони містять амінокислоти, які якраз стимулюють вироблення цінного соматотропного гормону або гормону росту.
Чи можна щодня їсти яєчний білок?
Яєчний білок можна приймати до 22 білків на день, розбивши його на 3-4 порції.. Варто пам'ятати, що 1 незбиране яйце (50 гр.)