Що таке проблеми у житті?
Життєві труднощі перешкоди на шляху до досягнення мети, що вимагають напруження та зусилля для їх подолання.
Як не зламатися у житті пережити труднощі?
4 поради, які допоможуть подолати будь-які життєві труднощі
- Прийміть реальність не означає згоду. …
- Перестаньте шкодувати себе Прийняття реальності допоможе впорядкувати думки та почуття. …
- Контролюйте сумні думки.
- Тренуйте психологічну стійкість заздалегідь