Які продукти допомагають психіці?
Найкорисніші продуктирятують від психічних розладів або неврозів:
- По-перше, це капуста. …
- Друге – це морепродукти. …
- Третє – це горіхи. …
- Четверте — боби чи всі різновиди квасолі – найздоровіша заміна картоплі, білого рису, макаронів, хліба та інших порожніх калорій.
Чим лікують психічний розлад?
Психотерапевтичні методи лікування включають психотерапію (індивідуальну, групову, сімейну або шлюбну), методи поведінкової терапії (наприклад, навчання релаксації або експозиційну терапію), а також гіпнотерапію.