Який напій корисний для серця?
Ідеальний напій для серця вода, звичайна, негазована вода без добавок. Здоровий організм потребує до 2 літрів рідини на день. Якщо у людини діагностовано серцеву недостатність або гіпертонію, кількість води рекомендується знизити приблизно в півтора рази.
Який найкорисніший напій?
Найкращі корисні напої. Те, що варто пити!
- Зелений чай Користь: знижує ризик виникнення остеопорозу, раку, серцево-судинних захворювань. …
- Мятний чай …
- Молоко з 1%-ним вмістом жиру.
- Соеве молоко …
- Гарячий шоколад або какао.
- Томатний сік без солі.
- Журавлиновий сік …
- Апельсиновий сік