У тютюновому димі міститься понад 4000 хімічних сполук, їх понад 40 особливо небезпечні, оскільки викликають рак, і навіть кілька сотень отрут: нікотин, бензапірен, ціанід, миш'як, формальдегід, вуглекислий газ, окис вуглецю, синильну кислоту тощо. .
У чому користь куріння?
Стимуляція нервової системи нікотином призводить до виснаження енергетичних можливостей мозку. Тютюн стає своєрідним стимулятором: при виконанні складної розумової роботи людина починає курити одну сигарету за іншою тільки для того, щоб цю саму концентрацію уваги не втратити.
У чому шкода куріння коротко?
Куріння наносить шкода серцю та кровообігу, збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби серця, інсульту, захворювання периферичних судин (ушкоджені кровоносні судини) та цереброваскулярних захворювань (ушкоджені артерії, які постачають мозок кров'ю).