Якщо нудить при підвищеній температурі, не вживайте жирну, важку їжу (смажене м'ясо, м'ясні бульйони, жирні супи, смажену картоплю, тістечка). Їжте овочі, фрукти, кисломолочні продукти невеликими порціями, пийте чай з лимоном, імбиром, журавлинний морс. Чи не вживайте алкоголь.
Як зняти нудоту за температури?
На кілька хвилин покладіть на шию позаду холодний компрес. Це допоможе знизити температуру та заспокоїти нудоту. Це особливо корисно, якщо нудота спричинена стресом або тривогою. Зробіть глибокий вдих через ніс, затримайте дихання на три секунди та повільно видихніть.
Чому нудить при температурі?
Сучасна педіатрія вказує у багатьох джерелах дві причини появи блювоти за нормальної температури 37 градусів Цельсія і вище: відбувається звільнення організму від токсичних речовин; ураження організму хвороботворними бактеріями, що призводить до його дестабілізації..