Чому не можна шкодувати себе?
Чому жалість до себе не дуже корисна Як стверджує психолог, жалість до себе в першу чергу небезпечна тим, що продиктована більш глибинним почуттям сорому. Через нього людина сприймає себе негідною, приниженою, невідповідною певним критеріям соціуму.
Чому не можна відчувати жалість?
Жалість заохочує людину бути й далі слабкою і тільки скиглити: «який же я бідний і нещасний»». «Жаль — одна з форм почуття дискомфорту, що часто набуває вигляду поблажливого співчуття. Об'єкт жалю сприймається як „жалюгідний“, тобто принижений у своєму нещасному становищі, але водночас цінний».