Що робити після зриву на дитину?
В цьому випадку можуть допомогти медитації, заняття йогою, відвідування психолога. Розбиратися в потребах важливо ще й тому, що це допоможе вам краще розуміти, що потрібне вашій дитині. Якщо ви відчуваєте негативні переживання, то прямо повідомите дитині про це.
Чому я кричу на свою дитину?
У вас немає часу на себе Якщо ви постійно перебуваєте з дитиною і не маєте навіть години вільного часу, це рано чи пізно залишить вас без сил. Залежно від темпераменту дитина може забирати багато чи дуже багато енергії. І якщо ви не встигаєте поповнювати свої запаси, результатом буде крик та зриви.