На чому краще окрошка?
Кефір Ще один лідер громадської думки. Тут треба пам'ятати правило: жирніший і густіший кефір, розведений водою, в крихті завжди буде смачніше рідкішого, одновідсоткового.
Що можна покласти в окрошку замість ковбаси?
Тим, хто стежить за фігурою, дієтолог-ендокринолог та доктор медичних наук Наталія Фадєєва порадила додавати замість ковбаси відварене філе курки або індички. Крім того, для контролю своєї ваги як "заливка" рекомендується використовувати нежирний кефір або мінеральну воду замість квасу.