корисно пити воду із содою натще – за 30 хвилин до їди або через 1-2 години після; на склянку теплої води або молока слід додавати 1/5 чайної ложки соди – з часом дозу можна збільшити до половини чайної ложки; розчин приймають по 2-3 рази на день, не частіше.13 травня 2023 р.
Як і коли пити соду?
Вся процедура досить проста. розчинити до чайної ложки харчової соди у склянці холодної води вважається кращим дозуванням при печії. Краще пити суміш повільно, щоб уникнути побічних ефектів, таких як гази та діарея.
Коли не можна пити соду?
Протипоказаннями до прийому соди вважаються: виразка шлунка та 12-палої кишки, діабет, хвороби ШКТ та нирок, вагітність та годування груддю, каже експерт і нагадує, що тримати під контролем кислотно-лужний баланс можна за допомогою спеціальних рН-тестів (лакмусових папірців).