Чи потрібна спеціальна підготовка? Ні, починати танцювати можна в будь-якому віці та з будь-якою підготовкою. Танець – це не лише гарні рухи, а й можливість зміцнити здоров'я, повернути фігуру красу. Заняття розкріпачують, повертають упевненість у собі, це справжня динамічна розмова тіла.
Коли не можна займатися танцями?
Коли не можна займатися танцями?
- Гострі застудні захворювання. Вони проявляються підвищенням температури, появою кашлю, задишки, нежиті, головного болю. …
- Травми чи післяопераційний період. …
- Загострення хронічних захворювань.
Коли можна займатись танцями?
Для серйозних занять танцями фахівці визначають вік у 5-6 років. Діти такого віку все ще рухливі та енергійні, кісткова та м'язова тканини у них сформовані краще, відповідно, навантаження може бути більшим. Вони вже здатні сприймати інформацію та правильно виконувати завдання та рухи.