На думку експертів з харчування, хурму найкраще вживати за годину після їжі. На голодний шлунок їсти її не варто. 22 жовт. 2022р.
Чи можна хурму їсти на ніч?
Калорійність хурми складає 67 ккал на 100 г продукту. Тому при схудненні краще її не їсти на ніч. Пізніше, коли можна з'їсти хурму, за 3-4 години до сну. До того ж постарайтеся обмежитися лише однією штукою.
Як правильно потрібно їсти хурму?
Як з'їсти хурму Так, у стиглих можна зрізати шкірку і їсти м'якоть ложкою або підрізати основу, щоб хурма як би «стояла», і виїсти м'якоть. Тверді зручніше нарізати ножем на скибочки, розтягнувши таким чином задоволення від поїдання цієї ароматної ягоди.Похожі