Для створення домашньої косметики та приготування випічки та солодощів краще підійде кокосова олія. Якщо ж ви хочете покращити серцеве здоров'я або заправити салат, оливкова олія виграє у змаганні. У будь-якому випадку, не бійтеся додати у ваш раціон трохи здорових жирів. 2021р.
Чому кокосове масло корисніше?
Кокосова олія допомагає при різних нездужаннях. Воно нормалізує травлення, його використання покращує розумову діяльність, знижує ризик розвитку атеросклерозу, онкологічних захворювань, зміцнює імунітет і робить організм стійкішим до вірусних та інфекційних захворювань.
Чи можна замінити кокосове масло на оливкове?
Оливкова олія першого віджиму З схожою консистенцією та кулінарні властивості це легка заміна. Тим не менш, оливкова олія має ту ж проблему, що й кокосова олія. Його смак. Оливкова олія має м'який, але виразний смак.