Чи можна їсти середину в ананасі?
Тим, хто все-таки хоче зменшити споживання бромелайну, дієтолог радить не їсти серцевину ананаса, тому що в ній міститься найвищий рівень цієї речовини.
Які хвороби лікує ананас?
Користь для здоров'я
- Багате джерело вітаміну С, що зміцнює імунітет.
- Містить багато клітковини.
- Сприяє фертильності.
- Захищає від серцево-судинних захворювань та ожиріння.
- Може запобігти розвитку астми.
- Містить речовини, що покращують психічне здоров'я.
- Може допомогти впоратися з раком.
- Знімає запалення