Родзинки чистить кров, чудово допомагає при серцевих захворюваннях, відновлює спортсменів після серйозних навантажень, активізує роботу мозку та прискорює проходження нервових імпульсів.16 січ. 2023 р.
Чим корисний сушений виноград ізюм?
Родзинки містить велику кількість корисних елементів, таких як фосфор, кальцій, натрій, залізо, магній, вітаміни В1, В2, В5, РР. Калій регулює кислотно-лужний баланс у крові, допомагає активізувати м'язову роботу серця, покращує передач нервових імпульсів, впливає на роботу нирок, виведення сечі, зниження набряків.
Чому родзинки корисніші за виноград?
Виноград – цінне джерело глюкози, але за вмістом глюкози родзинки випереджають навіть свіжий виноград. Ізюм зберігає більшість корисних властивостей винограду: три чверті вітамінів та повністю всі мінерали.