Що не можна робити під час грижі диска?
Що не можна робити при грижі міжхребетного диска
- Ігнорувати небезпечні симптоми
- Піднімати тяжкості без дотримання правильної техніки
- Робити різкі амплітудні рухи корпусом
- Носити жорсткі корсети
- Набирати вагу
- Перебувати у постійному стресі
- Переохолоджуватися
- Робити витягування хребта в гострому періоді захворювання
Як лікувати грижу диска?
У більшості випадків для лікування міжхребцевих гриж застосовують консервативні методи: медикаментозну та мануальну терапію, масаж та ЛФК. Таке лікування може тривати кілька місяців. Якщо воно виявляється неефективним або грижа має великий розмір, пацієнту може знадобитися операція.