Стисніть тампон з боків великим та середнім пальцями. Прийміть положення присіду і піднесіть тампон до піхви вершиною вперед. Пальцями іншої руки розсуньте статеві губи і, спираючись вказівним пальцем на западинку, яку утворюють крильця тампона, введіть до зіткнення з шийкою матки.
Як правильно ходити до туалету з тампоном?
Засіб гігієни не перешкоджає нормальному процесу сечовипускання. Частоту зміни тампона регулює лише твій власний рівень інтенсивності менструальних виділень. Ти можеш відсунути шнур повернення під час сечовипускання, щоб не намочити його.
Як правильно ввести тампон уперше?
Тобі потрібно акуратно ввести тампон пальцем, проштовхуючи його у піхву2,3 спочатку вгору і потім по діагоналі до спини. Ти не помилишся, куди вставляти тампон, тому що отвір сечівника3 замало, щоб у ньому помістився засіб гігієни.