BCAA сприяє анаболізму м'язів та запобігає катаболізму та надає енергію для тренувань. Дані амінокислоти корисні не лише під час набору м'язової маси, а й у дні «сушіння», оскільки добавка допомагає захищати м'язи від руйнування.
Навіщо потрібно пити Всаа?
ВСАА захищають суху м'язову масу від розпаду білка та м'язової атрофії під час марафонів на довгі дистанції.. Під час навантаження зростає розпад м'язового білка та, зокрема, вивільнення енергії з ВСАA.
Чи можна пити Всаа щодня?
БЦАА – це амінокислоти, що входять до складу тваринних білків. Вони нешкідливі для людського організму. А значить їх цілком можна приймати постійно.