містить кальцій, мідь, залізо, магній, фосфор, цинк, марганець, селен; завдяки високому вмісту фтору зміцнює зубну емаль; корисний вагітним, зміцнює жіночий організм та насичує молоко мікроелементами; допомагає у боротьбі з депресією.11 лют. 2023 р.
Скільки штук фініків можна з'їдати за день?
Скільки фініків можна з'їдати в день За день рекомендується з'їдати не більше 3-5 плодів. У разі зловживання цими плодами є ризик розвитку цукрового діабету та проблем із зубами. Через високу калорійність фініки слід вживати у першій половині дня.
Навіщо корисні фініки для жінок?
Користь фініків для жінок незаперечна – вони корисні при вагітності та годуванні груддю, зміцнюють нервову систему жінок, полегшують симптоми післяпологової хвороби.. Фрукт також корисний чоловічої потенції.