У морошці багато вітаміну Е, він забезпечує м'язам тонус, є вітамін А, важливий для зору, для регулювання процесів окиснення та відновлення. Вітаміни групи B зміцнюють пам'ять, підвищують швидкість обміну речовин. Частина з цих речовин зберігається в варення, інші ж руйнуються, насамперед – вітамін С.
Чим корисна морошка для людини?
Морошка багата мікроелементами, особливо кровотворного ряду – магній, кальцій, калій, залізо, алюміній, фосфор, кобальт, кремній, та вітамінами С, В1, В3, РР, А. Олія насіння морошки містить велику кількість натуральних активних компонентів, найціннішими з яких є антиоксиданти та жирні кислоти омега.
Чим корисна морошка для жінок?
Ягоди морошки покращують апетит і допомагають засвоєнню їжі, мають протицинготні властивості.. Морошка має потогінну, кровоспинну, спазмолітичну, протимікробну, в'яжучу дію. Вона застосовується в лікуванні серцево-судинних та шлунково-кишкових захворювань.