М'ята багата на антиоксиданти, що забезпечують надійний захист від багатьох хвороб, включаючи онкологію.. Ця рослина допомагає дихальним шляхам, особливо ефективно вона при лікуванні астми та бронхіту. М'ята корисна при розладах шлунка та кишечника, головних болях. М'ята олія здатна боротися і зі шкірними висипаннями.24 черв. 2022 р.
Чи можна їсти свіже листя м'яти?
Широко застосовують м'яту та в кулінарії. На кухні її використовують як у сушеному, так і у свіжому вигляді. М'ята відмінно підходить для риби, м'яса, овочів та салатів.
Який ефект дає м'ята?
Корисна рослина: Допомагає при розладах травлення – зменшує метеоризм, біль у животі, печію, нудоту, спазми кишечника та жовчного міхура. Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, стимулює відтік жовчі. Знижує артеріальний тиск, покращує кровообіг, підвищує еластичність судин.