Як позбутися кома в шлунку?
У більшості випадків впоратися з такими симптомами, як відчуття кома або тяжкості у шлунку, допомагає правильна організація харчування та дотримання дієти. Рекомендується дробовий, не менше 6 разів на день, прийом їжі з винятком жирних, смажених, гострих та копчених продуктів.
Чому їжа стоїть у шлунку?
неправильний режим харчування (прийом їжі один-два рази на день); вживання страв, що складаються з продуктів, що довго перетравлюються або не поєднуються між собою; прийом їжі у стресовому стані; наявність шлунково-кишкових захворювань (гастрит, панкреатит, виразкова та жовчнокам'яна хвороба).