У домашніх умовах масаж простати найзручніше робити в наповненій теплою водою ванною. Необхідно лягти, розвести ноги, змастити вазеліном або дитячим кремом вказівний палець і ввести його в задній прохід.
Чи можна робити масаж простати у домашніх умовах?
Позитивний ефект від масажу При цьому важливо, щоб процедуру проводив професійний лікар, оскільки самостійний масаж простати будинку при неправильній техніці виконання може лише нашкодити людині, а не принести користь.
Скільки часу треба робити масаж простати?
Тривалість масажу простати становить від 40 до 60 секунд. Сеанси проводять 2 – 3 рази на тиждень. Зазвичай на курс лікування рекомендується 14 процедур.