Саме виходячи із зони комфорту, людина починає думати, аналізувати, приймати рішення, вибудовувати плани та досягати їх. У зоні комфорту все й так добре, немає стимулу. Але навіть бізнес-тренери кажуть, що стрес має бути контрольованим, тобто на певному рівні та з певною амплітудою.26 березня. 2021р.
Що відчуває людина, коли виходить із зони комфорту?
Поза зоною комфорту зовсім інші емоції яскраві, неприємні, стомлюючі. Людина й у звичному житті виходить із зони комфорту, відчуваючи у своїй цілу палітру емоційних відтінків, а кризової ситуації всі ці почуття загострюються. Тому їх легше усвідомлювати та вивчати. А отже, легше контролювати та керувати ними.
Як зона комфорту впливає на людину?
Зона комфорту – область життєвого простору, дає відчуття комфорту, затишку та безпеки. Коли говорять про зону комфорту, мають на увазі не зовнішні обставини, що створюють людині комфорт, а внутрішні рамки життя, всередині яких людина відчуває комфорт та безпеку.