Омега–3 необхідні освіти оболонок навколо нейронів, синтезу ейкозаноидов – однієї з типів молекул, з допомогою яких клітини імунної системи спілкуються між собою. Також омега–3 необхідні нам для налаштування процесів запалення в тілі, стиснення судин, утворення сперми, здоров'я та розвитку мозку.
Які хвороби лікують Омега-3?
Згідно з медичними даними, Омега-3 знижують ризик розвитку ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда, атеросклерозу, інсульту та тромбозу, корисні для прийому у відновлювальний період після серцево-судинних захворювань.
Навіщо потрібно приймати омегу 3?
Користь омега–3 Омега–3 кислоти сприяють очищенню стінок судин від холестерину, запобігають появі холестеринових бляшок. Поліпшують в'язкість крові та зміцнюють стінки судин. Приводять артеріальний тиск у норму. Підвищують рівень «хорошого» холестерину – ЛПВЩ (ліпопротеїди високої щільності).