Загальновідомо, що узвари та компоти покращують апетит та настрій, підвищують життєвий тонус і є відмінним засобом у боротьбі з багатьма захворюваннями. Вживання компоту із сухофруктів рекомендовано лікарями при атеросклерозі, захворюваннях сечостатевої системи та печінки.18 березня. 2020р.
У чому користь компоту із сухофруктів?
Користь компоту із сухофруктів для імунного захисту організму, обумовлена підвищеним вмістом аскорбінової кислоти, що робить його витривалішим і менш схильним до інфекцій. У зимовий період напій може стати чудовою альтернативою ягідним морсам.
Чи можна щодня пити компот?
Якщо у складі є родзинки, то такий напій добрий для нормалізації роботи ШКТ, при анемії та захворюваннях серця. Не рекомендується вживати занадто багато компоту: страждаючим нирковою недостатністю; вагітним на 2 чи 3 триместрі.