Чи можна вагітним їсти кабачок?
Кабачок містить велику кількість лютеїну та зеаксантину. Ці антиоксиданти допомагають захистити сітківку очей. Крім того, кабачок: є джерелом вітаміну B9 (сприяє оновленню клітин, росту дітей, відновленню організму після різних захворювань, сприятливо впливає на розвиток плода у вагітних);
Коли не можна їсти кабачки?
За його словами, цей овоч багатий на клітковину, тому його не можна їсти людям з гастритом, колітом та іншими хворобами ШКТ. «При щоденному вживанні кабачків, якщо вони не будуть максимально термічно оброблені та поєднані з м'ясними продуктами, може загостритись гастрит.