Буряк корисний завдяки своїм антиоксидантним та протизапальним властивостям. У ній багато клітковини та поживних речовин, таких як кальцій, магній, калій та вітамін А. Вона також може знизити ризик розвитку хронічних захворювань, включаючи діабет 2 типу, серцеві захворювання та деменцію.13 Грудня. 2022 р.
Які хвороби лікує червоний буряк?
Прийом буряків корисний при колітах, виводить вітри. Буряк, особливо її сік, використовується в російській народній медицині при застудах, туберкульозі легень, епілепсії, гіпертонії. Сік у вигляді клізм використовують як проносний засіб. Зовнішньо, сік або відвар буряків використовують як ранозагоювальний засіб.
Чому потрібно їсти буряки щодня 9 причин?
Цей овоч благотворно впливає на наші судини, серце та нервову систему. Буряк містить корисні нітрати, що перетворюються всередині артерій на оксид азоту, який розширює судини, допомагає покращити кровообіг і знизити тиск.