Банани покращують травлення Банани, особливо злегка недостиглі, містять у собі велику кількість пектинів. Ці речовини необхідні здорової мікрофлори кишечника. Крім того, ці фрукти містять необхідну для травлення клітковину.29 черв. 2021 р.
Як банани впливають на шлунково-кишковий тракт?
Банани – чудове джерело клітковини. Це робить їх чудовим засобом від запорів та оптимізації роботи шлунково-кишкового тракту. Банан допомагає їжі легше рухатися через шлунково-кишковий тракт.
Навіщо корисно їсти банани?
Завдяки своєму складу банани допомагають, наприклад, у боротьбі з анемією, менструальними болями, різними видами дегенерації, знижують рівень «поганого» холестерину (ЛПНГ), а також впливають на профілактику атеросклерозу, інфаркту та інсульту – це робота калію.