Відвар із толокна допомагає при недокрів'ї. Крім того, толокно спалює жири, зміцнює імунітет, знижує рівень холестерину, позитивно впливає на ендокринну та нервову системи, покращує пам'ять.
У чому різниця між вівсяним борошном та толокном?
Перша відмінність толокна від вівсяного борошна полягає в куди. більшої поживності. Важливо врахувати той факт, що в ній зберігаються безпосередньо всі основні функції зерна, можна відзначити, що в помеленому борошні важливі частинки часто йдуть у відходи.
Як правильно приймати толокно?
Достатньо залити борошно окропом, дати настоятися – і апетитна, вітамінна страва готова. Толокно Використовується і теплової обробки. Для цього закип'ятіть воду і охолодіть її, додайте толоконне борошно і посоліть до смаку, вийде вітамінна каша, яку за старих часів іменували кулагою.