Зате багато білків, вітамінів A, E і D, та мінералів. Її корисно їсти тим, у кого проблеми із щитовидною залозою та травною системою. Лікарі рекомендують
золотистої суперечки
Золотистий спар, або дорада, або аурата (лат. Sparus aurata) риба роду суперечок (Лат. Sparus). Романська назва риби походить від золотої смужки, що знаходиться між очима (ісп.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Золотистий_спар
Золотистий спар – Вікіпедія
як засіб запобігання інфаркту, атеросклерозу, для поліпшення рівня цукру в крові та холестерину.30 сент. 2014р.Скільки калорій у 100 г спаржі?
20 ккал Калорійність спаржі складає 20 ккал на 100 г продукту.
Скільки калорій у спаржі корейською?
100 г містить 276 калорій.