Вони входять до складу клітинних мембран та кровоносних судин (1), допомагають налагодити і навіть прискорити обмін речовин (2), підтримують здоров'я серцево-судинної системи та знижують рівень холестерину (3) (4), а також сприятливо загалом впливають на самопочуття та здоров'я людини.13 сент. 2021 р.
Навіщо треба пити Омегу?
Омега-3 необхідні освіти оболонок навколо нейронів, синтезу ейкозаноидов – однієї з типів молекул, з допомогою яких клітини імунної системи спілкуються між собою. Також омега-3 необхідні нам для налаштування процесів запалення в тілі, стиснення судин, утворення сперми, здоров'я та розвитку мозку.
Навіщо потрібна Омега-3 жіночому організму?
Користь омега-3 Омега-3 кислоти сприяють очищенню стінок судин від холестерину, запобігають появі «холестеринових бляшок». Поліпшують в'язкість крові та зміцнюють стінки судин. Приводять артеріальний тиск у норму. Підвищують рівень «хорошого» холестерину – ЛПВЩ (ліпопротеїди високої щільності).