Чим корисний Омега-3 у капсулах?
Омега–3 стимулюють імунну систему, мають протизапальні властивості, зміцнюють природний захисний бар'єр від бактерій і вірусів, доставляють кисень до тканин і клітин, активує виробництво гормонів, що беруть участь у всіх біохімічних клітинних процесах.
Як зрозуміти, що не вистачає Омега-3 в організмі?
Як виявляється нестача Омега–3
- Сухість і подразнення шкіри, висипання, акне. …
- Сухість очей. …
- Забудькуватість, розсіяність, труднощі з концентрацією. …
- Безсоння та постійна втома. …
- Підвищена тривожність, депресія. …
- Зниження імунітету.