«Куркума — потужний природний антибіотик, який не порушує роботу печінки та шлунково-кишкового тракту. Регулярне вживання куркуми підвищує активність мікрофлори кишечника. Вона особливо корисна при імунних порушеннях, захворюваннях печінки та нирок», — наголосила медик.25 лют. 2023р.
Як правильно приймати куркуму з лікувальною метою?
Її не вживають натще, лікувальні засоби на основі пряності краще пити в середині дня, увечері за півгодини до їди або через годину після їди. Для дорослих максимальна доза з лікувальною метою не повинна перевищувати 1 столової ложки на добу, яку можна розділити на кілька частин.
Як правильно пити куркуму та для чого?
Отже, всього одна склянка води з куркумою натще вранці може стати потужним засобом профілактики низки небезпечних патологій. Якщо пити куркуму з водою щодня протягом 3 тижнів, можна помітити зниження ваги та зменшення об'ємів тіла.