Користь водної дієти Водна дієта допомагає менше відчувати голод, тому що рідина заповнює шлунок.. Також це дозволяє швидше насититися їжею. Але головне – прискорюється метаболізм, який дозволяє виводити токсини.19 черв. 2022р.
Скільки можна тримати дієту на воді?
Водна дієта має тривати 20-30 днів.
Скільки можна скинути за 7 днів у воді?
Влаштовувати таке голодування потрібно кожні 6-8 тижнів до досягнення бажаної ваги. Практика показує, що середня втрата ваги при дієті на воді 7 днів 10 кг.