Трипофобія (Від гр. τρύπα – отвір і φόβος – страх) – це страх перед скупченням невеликих отворів круглої форми.13 лип. 2017 р.
Як називається страх багато дірок?
Деякі з них викликають у оточуючих нерозуміння або навіть сміх, але для хворих вони є фактором, що суттєво ускладнює життя. Одна з них трипофобія – це патологічний страх перед дірками і різноманітними отворами, особливо якщо вони знаходяться у великому скупченні.
Що робити, якщо в тебе трипофобія?
Що можна зробитищоб полегшити стан?
- дотримуйся режиму сну і спи не менше 7-8 годин щоночі;
- харчуйся збалансовано;
- займайся спортом або хоча б зроби свій спосіб життя менш сидячим;
- обмежити споживання кофеїну.