Як прибрати викривлення шиї?
Робіть вправи
- Сядьте у зручне положення так, щоб спина була прямою. Голову утримуйте у звичайному положенні для відпочинку.
- Повільно відведіть голову якнайдалі назад, втягуючи підборіддя. Тримайте голову рівно, не нахиляйте її та не кивайте.
- Утримуйте голову в такому положенні 3-5 секунд, а потім відпустіть.
Чому у мене широка шия?
Жирна шия має різні причини виникнення гормональний дисбаланс – синдром Іценко-Кушинга або клімакс (є навіть спеціальний термін – клімактеричний горб), прийом деяких ліків, наприклад, кортикостероїдів, ліподистрофія – недолік підшкірного жиру в області обличчя і скупчення його біля шиї.